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Chutney mit Himbeeren, Mangos, Birnen und Orangen

Chutney mit Himbeeren, Mangos, Birnen und Orangen



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Anlässlich des festlichen Winterempfangs von "Ghita" musste ich Platz in der Tiefkühltruhe schaffen. Ich habe mir mal eine Tüte gefrorene Himbeeren gekauft in der Idee, ein Dessert zuzubereiten. Unwahrscheinlich. Wie gesagt, die Entstehung meiner Rezepte hängt davon ab Die Mango, eine Birne und eine Orange, fast vorbei, saßen traurig in der Obstschale, wir aßen sie mit frisch gesalzener Kuhmilch.


5 schnelle und gesunde Rezepte für die Feiertage

Fast jede Familie organisiert mindestens eine Weihnachtsfeier, so dass ein einfaches Menü zu diesem Anlass zu Weihnachten und Neujahr immer hilfreich sein kann.

Wenn Rindersalat, gefüllte Eier und schwere Schweinesteaks nicht mehr so ​​verlockend klingen wie früher, gibt es Alternativen außerhalb der traditionellen Sphäre, die einfach zuzubereiten und von jedem Geschmack geschätzt werden.

Ein paar schnelle und gesunde Rezepte für eine gelungene Weihnachtsfeier können viel Zeit und Energiereserven sparen, die zu dieser Jahreszeit ohnehin begrenzt sind.

Artikelinhalt

Brie Strata gebackener Käse

Zubereitungszeit 25 min
Kochzeit 30 Minuten
Abkühlzeit 10 min
Gesamtzeit 55 min

Zutaten

2 Peperoni quer in dünne Scheiben geschnitten
Kochspray
200 Gramm hartschaliges Brot, in Würfel geschnitten
50 Gramm gewürfelter Brie-Käse
250 Gramm Kirschtomaten halbiert
4 Eier mittelgroß geschlagen
1 Glas Magermilch
50 Gramm gehackte Frühlingszwiebeln
1 Esslöffel frischer oder getrockneter Dill
1/2 Teelöffel Salz
1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Zubereitungsart

Köcheln Sie die Peperoni 2-3 Minuten in einer mittelgroßen Pfanne, in die Sie zunächst etwas Wasser gegeben haben. Wenn der Pfeffer weich wird, das Wasser abgießen und beiseite stellen. Bedecken Sie den Boden eines Backblechs mit Kochspray und verteilen Sie Brotwürfel (50% der Gesamtmenge) auf der gesamten Oberfläche. Den Käse über das Brot streuen, dann die Peperoni und die Tomaten gleichmäßig darauf verteilen. Die restlichen Brotwürfel darauf legen.

In einer mittelgroßen Schüssel geschlagene Eier, Magermilch, Frühlingszwiebeln, Dill, Salz und Pfeffer mischen. Die Masse vom Backblech über die Masse gießen, alles mit dem Löffelrücken glattstreichen und das Blech mit Alufolie abdecken. 30 Minuten bei starker Hitze backen, dann die Folie entfernen und weitere 25 Minuten backen. Lassen Sie die Zubereitung 10 Minuten vor dem Servieren abkühlen.

Bruschetta mit Tomaten und Pestosauce

Zubereitungszeit 40 min
Gesamtzeit 40 min

Zutaten

24 Scheiben französisches Baguette, frittiert
30 Gramm Parmesankäse in dünne Streifen geschnitten
250 Gramm gewürfelte rote Kirschen
200 Gramm Rucola
1/4 Tasse geriebener Parmesankäse
1 Knoblauchzehe in 4 . geschnitten
1 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel weißer Balsamico-Essig
1/4 Teelöffel Salz
frischer Basilikum
NÜSSE

Zubereitungsart

Mischen Sie im Behälter eines Mixers oder einer Küchenmaschine frisches Basilikum, Rucola (oder Spinat), geriebenen Parmesan, Walnüsse, eine viertel Knoblauchzehe, einen Esslöffel Olivenöl, einen Esslöffel Balsamico-Essig und Salz. Verarbeiten Sie alles, bis Sie eine homogene Paste erhalten. Fügen Sie einen Esslöffel Wasser hinzu, bis Sie die Konsistenz einer weichen Butter haben.

Die Toastscheiben mit Pestosauce bedecken und mit frischen Tomaten und in dünne Streifen geschnittenem Parmesan garnieren. Sie können die Bruschettas mit Basilikum und Walnüssen würzen.

Eier mit Krabbenfüllung

Zubereitungszeit 20 Minuten
Kühlzeit 2 Stunden

Zutaten

10 hartgekochte Eier
1/4 Tasse Mayonnaise-Dressing für die Ernährung
1 Esslöffel fein gehackte Frühlingszwiebeln
1 TL Dijon-Senf
14 Teelöffel Salz
14 Teelöffel rote Paprika
2 Teelöffel Mango-Chutney-Sauce
1/2 Teelöffel Currypulver
300g gekochtes Krabbenfleisch
1 Teelöffel Paprika
3 Esslöffel Mayonnaise-Dressing für die Ernährung

Zubereitungsart

Gekochte Eier schälen und der Länge nach halbieren. Das Eigelb entfernen und das Eiweiß beiseite stellen. Fügen Sie in einem wiederverschließbaren Plastikbeutel das Eigelb, 14 Tassen Mayonnaise-Dressing, Frühlingszwiebeln, Senf, 18 Teelöffel Salz, 18 Teelöffel rote Paprika hinzu und verschließen Sie den Beutel. Drücken Sie vorsichtig, um die Zutaten sanft zu vermischen. Schneiden Sie eine Ecke des Beutels ab und füllen Sie das geschnittene Eiweiß. Sie können für denselben Vorgang auch eine Spirit-Pos verwenden.

In einer kleinen Schüssel die Mango-Chutney-Sauce, die 3 EL Dressing auf Basis diätetischer Mayonnaise, Currypulver, Salz und die restliche rote Paprika mischen. Dann das Krabbenfleisch leicht einarbeiten, dann die erhaltene Zusammensetzung über die bereits gefüllten Eihälften verteilen. Alles mit Frischhaltefolie abdecken und 1-2 Stunden abkühlen lassen. Sie können die Vorspeise mit Paprika garnieren.

Festlicher Cocktail mit Sojamilch

Zutaten

1 Glas Sojamilch
250 ml Orangensaft
1 mittelgroße Banane
1 Teelöffel Vanilleextrakt
8 Eiswürfel
1/2 Teelöffel verschiedene Gewürze (Zimt, Muskat, etc.)

Zubereitungsart

Verarbeiten Sie Sojamilch, Orangensaft, Banane, Vanilleextrakt und Eiswürfel in einem Mixer oder einer Küchenmaschine. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn Sie keine ausreichend flüssige Konsistenz erhalten. Den Cocktail in Gläser füllen und die Gewürzmischung darüber streuen.

Birnen-Ingwer-Käsekuchen

Zubereitungszeit 40 Minuten

Zutaten

6 Hälften gewürfelte Birnen
1/3 Tasse kristallisierter Ingwer
1/2 Tasse Wasser
1 Tasse Vollkorn (ohne Trockenfrüchte)
2 Tassen entfetteter Kuhkäse
2 Tassen Diät-Frischkäse
1/2 Tasse Kristallzucker
1/4 Tasse brauner Zucker
3 Ehemann-Eier
1/3 Cana faina alba
2 Teelöffel Vanilleextrakt

Zubereitungsart

Den Backofen auf 160 Grad Celsius vorheizen und ein Backblech mit 22 cm Durchmesser mit Kochspray einsprühen. Birnen, Ingwer und Wasser in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Minimieren Sie die Hitze und köcheln Sie, bis die Früchte weich und die Flüssigkeit aufgesogen ist (10-14 Minuten).

In der Zwischenzeit das Vollkorn auf der Küchenmaschine zu einem feinen Pulver verarbeiten, dann auf das Backblech geben und auf der gesamten Oberfläche, einschließlich der Ränder, zu einer gleichmäßigen Schicht drücken. Übertragen Sie die Birnenzusammensetzung in die Küchenmaschine und mischen Sie, bis Sie eine Paste erhalten. Kuhkäse und Frischkäse dazugeben und weiter verarbeiten. Den Zucker darüberstreuen und weiter verarbeiten, dann Eier, Mehl und Vanille hinzufügen. Lassen Sie die Zutaten mischen, bis Sie eine feine Creme erhalten.

Gießen Sie die erhaltene Sahne in das mit Getreidepulver ausgekleidete Tablett und schütteln Sie das Tablett, bis die Zusammensetzung an den Rändern leicht von den verarbeiteten Cerealien bedeckt ist. Lassen Sie den Käsekuchen etwa 50 Minuten backen und stellen Sie das Dessert nach dem Abkühlen auf Raumtemperatur in den Kühlschrank und warten Sie etwa 4 Stunden, bevor Sie es servieren.


  • Bier
  • Schatz
  • Spargel
  • Margarine
  • Weißwein
  • Brokkoli
  • Marmelade
  • Mineralwasser
  • Wassermelone
  • Äpfel
  • Rotwein
  • Zucchini
  • Haselnüsse
  • Grüne Bohnen
  • Tomaten
  • Kirschen
  • Radieschen
  • Blumenkohl
  • Kartoffeln
  • Aprikosen
  • Karotte
  • Sellerie
  • Bananen
  • Spinat
  • Rosinen

Einige der von Dr. Oz empfohlenen basischen Lebensmittel sind kalorienreich oder enthalten Alkohol (wie Bier), daher ist es ratsam, sie in Maßen zu essen. Stattdessen erwähnt Dr. Oz, dass Sie bestimmte Lebensmittel vermeiden müssen, die einen sehr hohen Säuregehalt im Körper erzeugen, wenn Sie eine basische Ernährung befolgen möchten.


Himbeer-Rezepte

Vorbereiten nach Himbeer-Rezepte die besten Desserts, Säfte oder Cremes. Erfahren Sie, wie Sie Himbeermarmelade, Kuchen, Saft oder Himbeereis herstellen!

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    Sommerfrüchte werden immer sehnsüchtig erwartet, egal ob wir sie frisch verzehren oder in allen möglichen Varianten mit einbeziehen.

    In der Weihnachtszeit möchten Sie Ihre Lieben noch mehr mit köstlichen Desserts verwöhnen. Allerdings nein.

    Die Himbeersaison ist in vollem Gange, daher wäre es schade, dies nicht zu nutzen und nicht ein paar Desserts zu genießen.

    Da die warme Jahreszeit näher rückt, wollen wir zunehmend ungewollte Pfunde loswerden. Wir können dies tun, weil.

    Wie wir wissen, ist die Leber das Hauptorgan, das für die Entgiftung des Körpers verantwortlich ist. Sein & icircnsă so & acirct auf Anfrage (Essen.

    Graue Tarte ist eine Zubereitung, die entweder als Dessert, als Snack oder auch als Hauptgericht, zum Beispiel am Tisch, verwendet werden kann.

    Jeder von uns möchte seine Familie und Gäste mit allerlei Speisen am Silvestertisch feiern.

    Wie jedes Jahr soll eine ganz besondere Torte auf dem Neujahrstisch fehlen. Für dich.

    Himbeermuffins sind eine schnelle und köstliche kulinarische Erfindung, die Müttern hilft, ihre Familien glücklich zu machen. Muffins sind ideal für beides.

    Hausgemachtes Eis mit Beeren ist das Sommerdessert, das die ganze Familie begeistern wird. Mit einer interessanten Geschmacksmischung -.

    Die Cranberry-Sahne-Torte sieht in erster Linie gut aus, und zweitens ist sie ein perfektes Dessert für die ganze Familie. Sich fertig machen.


    Schwedisches Premium-Buffet

    Kalte Fingersnacks (150g / Pers.)

    Garnelen in Thai-Chilisauce
    Crostini mit Zitronenbüffelmozzarella und eingelegtem Rauch
    Geräucherter Hühnersalat, Pfirsiche und Mayonnaise in Filoterkörben
    Seltener Rindermuskel, Dijoncreme und Rucola auf Roggentoast
    Endivienboote mit geräucherter Ente und gerösteten Haselnüssen
    Geräucherte Thunfisch-Bruschetta mit Tapenaden, Tomaten und frischer Sahne

    Salat (150g / Pers.)

    Rote Bete und dänischer weißer Salat
    Rote Bete, Orange, Dänisches Weiß, Mais, Karotten, Balsamico-Vinaigrette
    Caesar Salat
    Eisbergsalat, Sardellen, hausgemachte Caesarsauce, Wachtelei, Mohn, Parmesan, Croutons
    Apfel-, Birnen- und Fetasalat
    gemischter Salat, Äpfel, Birnen, rote Zwiebeln, Feta, Nüsse, Balsamico-Creme

    Chaffing warmes Buffet (250g / Pers)

    Curcan Pisa
    Putenbrust, Speck, Babyspinat, Mozzarella, Tomaten
    Avgolemono Hammelkoteletts
    Widderkotelett nach griechischer Art
    Butterfischfilets in Soße
    Paprika gefüllt mit marokkanischem Gemüse und umhüllt von gratiniertem Ziegenkäse
    Paprika, Tomaten, Auberginen, Zucchini, Kichererbsen, Ziegenkäse

    Dichtungen (200g / Pers.)

    Daulphinoise-Kartoffeln
    Kartoffeln, flüssige Sahne, Käse
    Brokkoli mit Gorgonzolasauce
    Wildreis mit Rosinen und Mandeln

    Mischung aus Brötchen und Stäbchen (50g / Pers.)
    Weiße Brötchen, Graham, mit Mohn und Sesam, Baguette

    Wüstenfinger (80g / Pers.)

    Tiramisu amareti
    Pistazien-Erdbeer-Ganache-Eclairs
    Marshmallow aus der Frucht der Leidenschaft

    Fordern Sie ein konkretes Angebot für Ihre Veranstaltung an!

    Wir sind immer offen für neue Herausforderungen, daher freuen wir uns über eine Anfrage für Catering-Services in Bukarest und angrenzenden Gebieten. Wir versichern Ihnen, dass Ihre Anfrage für uns Priorität hat und werden so schnell wie möglich antworten, um Ihnen die besten Lösungen für Ihre Veranstaltung anzubieten.


    Himbeere

    Himbeerrezepte, die Sie zu köstlichen Gerichten inspirieren, mit einem einzigartigen Geschmack, aber auch einem schönen, zerbrechlichen Aussehen, das nur Himbeeren verleihen können.

    Pfannkuchen Kaninchen - Osterfrühstück

    Da die Osterferien näher kommen, haben wir uns überlegt, Ihnen ein geniales Osterrezept für die Kleinen vorzuschlagen. Frühstückshase Es macht nicht nur Spaß, sondern beinhaltet auch frisches, leckeres Obst und einen leckeren, hausgemachten Pfannkuchen. So genießen Ihre Kleinen ein nahrhaftes und herzhaftes Frühstück.

    Sahne- und Fruchttorte

    Obsttörtchen Sie sind erfrischend, lecker und können als Dessert für die ganze Familie zubereitet werden.

    Sie sind einfach zuzubereiten und Sie können die Kinder in den Kochprozess einbeziehen.

    Dieses Wüstenrezept kann nach Ihren Wünschen angepasst werden, also wählen Sie die Früchte nach Ihren oder den Vorlieben der Kinder.

    Joghurtkuchen mit Beeren

    Joghurtkuchen mit Beeren - ein Rezept, das wir gerne mit Ihnen teilen, denn es ist ein leckerer und kühler Kuchen, besonders für heiße Sommertage.

    Diesen Kuchen könnt ihr an heißen Tagen backen oder mögen Wüste für die Kinder. Der Kuchen hat nicht nur einen besonderen Geschmack, sondern auch ein besonderes Aussehen.

    Perfekte weiße Schokolade mit Himbeeren

    ein Wüstenfreuden und entsprechend der heißen Jahreszeit ist es das: Perfekte weiße Schokolade mit Himbeeren.

    Bereiten Sie sich nicht hart vor, Sie brauchen Aufmerksamkeit und befolgen alle Schritte, wie sie in dargestellt werden Rezept.


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    Die Hauptzutat –

    • Fleisch (469)
    • Obst (374)
      • Mutter (57)
      • Pere (14)
      • Erdbeeren (51)
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      • Kiwi (15)
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      • Mandeln (15)

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      Nach Herkunft +

      • Romanesti (113)
      • Italienisch (168)
      • Griechisch (19)
      • Amerikaner (39)
      • Bulgarien (2)
      • Französisch (26)
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      • Spanisch (8)
      • Ungarisch (2)

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      Nach dem Essen +

      Weitere Funktionen +

      Die ersten Frühlingstage können zusammen mit der bleichenden Sonne und längeren Tagen die unangenehmen Bedingungen mit sich bringen.

      Sommerdessert mit griechischem Joghurt und Mango ist eine einfache Möglichkeit, ein schnelles und einfaches Sommerdessert zuzubereiten. Auch für ein Baby geeignet.

      Couscous-Salat mit Lachs ist eines dieser Gerichte, das alle notwendigen Vitamine und Mineralien des Körpers vereint: aus.

      Sommersalate sind diese einfache Mischung aus Geschmack und Textur. Sie verstecken wenig Kalorien, sind satt und ideal für heiße Sommertage.

      Hähnchensteak in Mangosauce kann aufgrund des süßen und vollen Aromas der Mangofrucht schnell zum Liebling Ihrer Familie werden.

      Die Mangosauce ist ideal für Rohkostsalate, Fleischsalate, Nudelsalate, Käsesalate oder für Fleischsteaks.

      Obstsalat mit Sauerrahmsauce ist eine gesündere Option für den klassischen Obstsalat, bei dem Alkohol verwendet wird.

      Obstsalat mit Avocado und Nüssen steckt voller Proteine ​​und Antioxidantien und ist ein köstliches Frühstück mit exotischem, kontrastreichem Geschmack.

      Obstsalate eignen sich hervorragend für Babynahrung und kombinieren den Geschmack all der Früchte, die von den Kleinen bevorzugt werden.

      Mangopüree ist eines der einfachen und schmackhaften Gerichte, das dem Baby hilft, sich an die Vielfalt der Nahrung anzupassen. Es ist.

      Der Mango-Joghurt-Drink ist ideal für heiße Sommertage, wenn Ihr Kind von den heißen Temperaturen geschmolzen ist und hat.


      Apfel-Chutney

      Chutney, das ist eine sehr seltsame Sache. Es ist eine Marmelade, aber nicht wirklich. Es hat Zwiebeln, es hat Essig, es hat Zucker und es hat auch Äpfel. Dazu noch ein paar Gewürze. Und wie jede kulinarische Kuriosität (zumindest für uns & # 8222vestics & # 8221) kommt sie nur, Hut, aus der Ferne, Indien. Er passt hervorragend zu Steaks oder Käse. Die Kombination aus süß und salzig ist wunderschön. Außerdem ist es schnell gemacht und es ist gut, ein Glas in der Speisekammer zu haben.

      Zutaten für ein großes Glas:

      • 500 g Äpfel, geschält, entkernt und in Würfel geschnitten
      • 250 g Zucker (am besten braun)
      • eine kleine Zwiebel fein gehackt
      • 3 Liter Teelöffel frisch geriebener Ingwer
      • ein viertel Teelöffel Salz
      • ein Zimtpulver
      • ein Pimentpulver
      • wer scharf will: und eine kleine, gehackte Peperoni
      • 220 ml hochwertiger Essig

      Einfacher geht es nicht: Alle Zutaten in einen Topf mit dickem Boden geben und aufkochen. Wenn es zu kochen beginnt, lassen Sie es 30-40 Minuten köcheln, bis es dick und klebrig wird. Wenn es fertig ist, nehmen Sie es vom Herd und geben Sie es, nachdem es etwas abgekühlt ist, in ein sterilisiertes Glas (ich habe es gründlich mit kochendem Wasser gewaschen und dann abgewischt, bevor ich Chutney und den Apfel hineinlege). Bewahren Sie es in der Speisekammer oder nach dem Öffnen im Kühlschrank auf.


      Überraschend leckere Obstsalate für einen schöneren Sommer

      Du schaukelst faul in einer Hängematte, im Schatten einer alten Kirsche, im Radio singt er alte Liebeslieder. Die Schläfrigkeit umhüllt Sie wie ein angenehmer Dampf, und der Wind flüstert durch das Gras. Und in all dieser idyllischen Landschaft wage ich es, Sie mit einem kühlen, cremigen Dessert voller reichhaltigem Fruchtfleisch zu verführen, ein echtes süßes Royal. Was sagen Sie, versuchen Sie es?

      An den heißen Sommertagen mögen wir die dicken, schweren, komplizierten Gerichte nicht wirklich, schalten aber mit viel Fingerspitzengefühl in den & bdquolight & rdquo-Modus. Neben einem leckeren Salat, mit feinem Käse und süßlich lächelnden Tomaten aus der Schüssel, würde da nicht ein fruchtiges Dessert, reich verwöhnt mit frischen Toppings, funktionieren? Kommt es mir vor oder höre ich ein bestimmtes & bdquoDa & rdquo? Na dann machen wir uns an die Arbeit! Hier die Rezepte:

      Abgestufter Obstsalat
      Zutaten:
      2 Tassen mit frischen Ananasstücken
      5 große, in Scheiben geschnittene Erdbeeren
      2 Kiwi, Feliate
      3 mittelgroße Bananen, in Scheiben geschnitten
      2 Orangen, gewürfelt
      1 Tasse mit pummeligen Trauben
      eine Handvoll Blaubeeren
      SOS:
      2/3 Tasse frischer Orangensaft
      1/3 Tasse mit Limettensaft
      1/3 Tasse brauner Zucker
      1/2 Esslöffel Orangenschale
      1/2 Esslöffel Limettenschale
      1 Teelöffel Vanillesamen
      Zubereitungsart:
      In einer Pfanne bei schwacher Hitze die köstlichen frischen Säfte, den braunen Zucker und die Orangen- und Limettenschalenstreifen zum Kochen bringen. 5 Minuten ununterbrochen rühren. Nehmen Sie die Sauce vom Herd, verwöhnen Sie sie mit den Vanillekernen und gießen Sie das Topping genau in der oben angegebenen Reihenfolge über die Früchte, die Sie zuvor in eine Schüssel gegeben haben. Die Delikatesse 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Wenn Sie möchten, tropfen Sie beim Servieren des Salats einen Tropfen süße Sahne. So toll!

      Obstsalat am sonnigen Tag
      Zutaten:
      2 Birnen, in Scheiben geschnitten
      1 Tasse Erdbeeren
      2 Orangen, gewürfelt
      2 Kiwis, in Scheiben geschnitten
      ein halber Apfel, gewürfelt
      eine halbe Mango, gewürfelt
      & frac14 Tasse mit gebratenen Kokosflocken
      SOS:
      1 1/2 Tasse Naturjoghurt
      2 Esslöffel Honig
      eine Handvoll zerdrückte Pistazien
      frische Minze zur Dekoration
      Zubereitungsart:
      Es ist ganz einfach: Mischen Sie in einer Schüssel die vielen saftigen, süßen, wunderbaren Früchte. Joghurt mit Honig und knusprigen Pistazienstücken in einer Schüssel verrühren und die Sahne über die Fruchtmasse gießen. Streuen Sie einen Regen von gebräunten Kokosflocken darüber. Vergiss die Dekoration nicht! Ein paar Minzblätter verleihen ein frisches, erfrischendes Aussehen.

      Obstsalat mit Melone
      Zutaten:
      eine Melone
      2 Bananen, Scheiben
      eine Tasse Ananas, gewürfelt
      ein Apfel, in Scheiben geschnitten
      eine Handvoll Blaubeeren
      schwarze und weiße trauben
      eine Tasse Himbeeren
      eine Orange, gewürfelt
      SOS:
      eine Tasse süße Sahne
      brauner Zucker
      Haselnüsse, gemahlen
      2 Esslöffel Fruchtlikör
      Zubereitungsart:
      Als Vorspeise müssen Sie die Schüssel vorbereiten, in der Sie das Dessert servieren: einen schönen Melonenkorb! Mit einem Teelöffel die saftigen Früchte herauskratzen und zu Kugeln formen. Darüber den oben aufgeführten Obstkuchen geben, dann alles mit dem feinen Dressing bestehend aus süßer Sahne mit Zucker und Likör vermischen. Den letzten Schliff geben die knackigen Haselnüsse, die Sie darüber streuen. Genießen Sie dieses Dessert mit Ihren Lieben. Sie werden sie auf jeden Fall fertig machen!

      Tropical Dream Obstsalat
      Zutaten:
      eine Mango, Würfel
      eine Papayafrucht, gewürfelt
      eine Handvoll Kirschen
      1 Tasse frische Ananas, gewürfelt
      Guave, Würfel
      eine Banane, Runden
      ein Granatapfel
      SOS:
      Vanilleeis, etwas geschmolzener
      ein kleiner Naturjoghurt
      brauner Zucker
      geriebene Paranüsse
      Zimt
      Zubereitungsart:
      In einer Schüssel das Vanilleeis mit Joghurt, braunem Zucker, Zimt und Nüssen mischen. Gießen Sie das Dressing über die gehackten, in Scheiben geschnittenen Früchte und stellen Sie das Dessert für zwei Stunden in den Kühlschrank. Ich kann es kaum erwarten, dieses Rezept selbst zuzubereiten, es klingt köstlich und ich bin mir sicher, dass der Geschmack stimmt.

      Peach Sensation Obstsalat
      Zutaten:
      4 Pfirsiche, in Scheiben geschnitten
      2 Nektarinen, in Scheiben geschnitten
      eine Tasse Blaubeeren
      2 EL frischer Thymian, fein gehackt
      1 Teelöffel geriebener Ingwer
      2 Esslöffel Limettensaft
      1 Esslöffel Limettenschale
      brauner Zucker
      eine Handvoll Rosinen
      eine halbe Tasse Wasser
      zwei Esslöffel Schlagsahne
      Zubereitungsart:
      In einer kleinen Pfanne bei schwacher Hitze den braunen Zucker in Wasser schmelzen, bis ein karamellisierter Sirup entsteht. Abkühlen lassen, dann Pfirsiche, Nektarinen, Heidelbeeren und Rosinen damit verwöhnen. Die Mischung mit Thymian und geriebenem Ingwer mischen, mit dem Limettensaft und -saft etwas Säure hinzufügen und mit frischer Sahne süßen. Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und 2-3 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Ich warte darauf, dass du mir erzählst, wie dieses Rezept für dich geworden ist! Haben Sie Lust!


      Video: Kaj og Andrea