Avocado mit Butternut-Kürbis und Hummus-Dip
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Mit diesen einfachen Zutaten können Sie Ihren größten Fans eine herzhafte Vorspeise zubereiten!
Typischerweise erinnern Avocados an eine Zeit mit wärmerem Wetter, da sie oft mit zitrusartigen Zutaten kombiniert werden. Mit diesen einfachen Zutaten können Sie Ihren größten Fans eine herzhafte Vorspeise zubereiten!
Anmerkungen
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Zutaten
- 4 reife Avocados
- 6 Unzen Butternusskürbis - geröstet
- 4 Unzen Hummus
- 2 Esslöffel Zitronensaft
- 4 Unzen Olivenöl
- 1 Teelöffel Meersalz
- 1 Teelöffel Paprika
Portionen6
Kalorien pro Portion428
Folatäquivalent (gesamt)133µg33%
Riboflavin (B2)0,2mg11,6%